ZUMBA

Lunedì, Mercoledì e Venerdì dalle 19.00 alle 20.00 

 Insegnante Donatella De Carlo

Lascia che la musica liberi il tuo corpo con l'esclusivo dance fitness che ti riporterà in forma!

PILATES

Lunedì, Mercoledì e Venerdì dalle 18.00 alle 19.00

Insegnante Donatella De Carlo

Ginnastica specifica consistente in esercizi di stiramento muscolare eseguita a corpo libero e con l'ausilio di attrezzi, diretto a tonificare la muscolatura senza incrementare la massa e a migliorare la fluidità, il controllo dei movimenti e una corretta postura.